Книга представляет собой изложенное простым и доступным языком
руководство по гармоничному питанию, построенному в соответствии с
принципом иньян. Подобное питание не только позволяет сохранять - и
восстанавливать - здоровье; оно меняет качество всей жизни, выстраивая
ее в гармонии со Вселенной, с ее законами, и обретая истинное
благополучие и полноту. Адресовано широкому кругу читателей.