Эта техника развивает и укрепляет запястья; учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно; учит экономии движений; вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну; увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы; учит использовать работу ног в полном объеме; развивает рефлексы видения, то есть знание и способность фокусировать взгляд в различных обстоятельств, особенно в предконтактной стадии боя; развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие, как часть своего тела, и направлять энергию на любую его часть, а также посредством меча чувствовать, откуда идёт сила оружия противника, чтобы эффективно бороться с ним.
Стиль Вин Чун Бат Чам Дао имеет лучшую методику тренировке глаз и контактных рефлексов.
Практикующий Бат Чам Дао будет иметь огромное преимущество перед практикующим другие стили, будет ли он использовать другое оружие или тоже самое.