«Релаксация Кум нье» Тартанга Тулку является одной из книг серии
«Психология ньингмы». Релаксация Кум нье - это мягкая система
исцеления, которая снимает стрессы и помогает нам быть уравновешенными
и здоровыми, усиливает наслаждение жизнью и углубляет постижение жизни.
Эта система основана на опыте автора и приспособлена к современным
условиям. В книгу, состоящую из двух частей, включены упражнения на
дыхание, самомассаж и двигательные упражнения.
