|
|
Библиотека, архив книг, скачать книги
 | Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах.
Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что
изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным
человеком, а местом ее возникновения.Первое открытое первенство г.
Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла
именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай
Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. |
|
 | В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах.Предложен оригинальный подход к классификации травм и поражений в практике боевых искусств.Впервые
описаны 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в
зависимости от места поражения и способа воздействия. На высоком
уровне, вместе с тем просто и доходчиво, описаны классическая
сердечно-легочная реанимация и методы временной остановки кровотечений.Книга
написана доступным языком, богато иллюстрирована. Рассчитана в первую
очередь на инструкторов боевых искусств, спортивных врачей,
рефлексотерапевтов, а также на широкий круг читателей. |
|
 | Данная книга, логическое продолжение трудов известных специалистов в
области рукопашного боя, включает два раздела - теоретический и
практический. Первый освещает развитие единоборств в России,
организацию тренировочного процесса, биомеханику технических приемов.
Второй - 200 практических уроков - содержит подробное описание базовой
техники каратэ и других боевых приемов. Здесь же приводятся новые
правила проведения соревнований по рукопашному бою.Профессиональный
подход, простота изложения материала и большое количество иллюстраций
делают эту книгу интересной и полезной для тренеров, спортсменов и
широкого круга читателей. |
|
 | Эта книга является продолжением серии книг по Вин Чун Мастера Кунг-Фу
В. Чеуна. В ней основное внимание уделяется изучению и отработке второй
формы Вин Чун – Чам Куй. В переводе Чам Куй означает «Поиск рук»:
искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через
который направить свою атаку. Эта форма изучается теми, кто уже овладел
первой формой – Сил Лим Тао. В Вин Чун Кунг-Фу, прежде чем учиться
нападать, учатся защищаться, то есть учатся неуязвимости для атаки
противника. Тот кто учится только атакам, а на изучение защиты обращает
мало внимания, может и победить в бою, но получить при этом тяжелые
повреждения. Эта форма использует шаги: вперед в бок и назад для
избегания прямой конфронтации с силой противника. Она основывается на
принципах Сил Лим Тао, но расширяет подвижность, тренирует координацию
рук и ног. Пол в книге расчерчен на осевые линии для наглядности
динамики перемещения. Защита техникой Бон Сао занимает 80% всей формы,
что указывает на её важность. |
|
| Описаны физические упражнения, пролегающие реальный путь к мечте
каждого мужчины и влюблённой в него женщины — красивым и сильным мышцам
рук.Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. |
|
|
