|
|
Библиотека, архив книг, скачать книги
 | Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. |
|
 | Эта книга продолжает серию книг известного Мастера Вин Чун кунг-фу
Вильяма Чеуна. В ней описана техника владения основным видом оружия в
школе Вин Чун мечами-бабочками. Техника владения этим оружием, как
наиболее сложная, изучается на более продвинутых этапах. В процессе
овладения этой техникой практикующий разовьет в себе много полезных
качеств, необходимых для достижения высокого мастерства. |
|
 | Бильярд – интереснейшая интеллектуальная игра и в то же время
прекрасный вид спорта, который вырабатывает у человека такие важные
качества характера, как психологическая устойчивость, выдержка, умение
сосредоточиться, находчивость. Освоить азы этой игры, а потом и
добиться «бильярдного артистизма» поможет данная книга – наглядное
пособие для начинающих бильярдистов. |
|
 | Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте
каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному
прессу.Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. |
|
 | Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой
спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований,
кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям
специальной подготовки самбиста, технике приемов борьбы.Автор книги - мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба "Атлетика", кандидат медицинских наук, детский хирург. |
|
|
